Friluftsliv

Jag ska ut och vandra en hel dag ute i Skogen och kommer här att skriva ner allt som behövs att ta med och att veta.

För att man ska ut och vandra behöver man framförallt en matsäck med sig. Man kan t.ex ha med Pasta i en låda, eller några mackor med sig. Vatten är också super viktigt!

Så här kommer min lista på vad jag ska ta med mig.

- Matsäck
- Vatten
- Vindjacka
- En vindskydd
- Mobiltelefon
- Förstahjälp boxen
- Kläder efter väder

Hur man klär sig är också väldigt viktigt. Man ska t.ex inte ha bomull och man ska ha extra plagg vid Pauser. Man måste vara väl varm under vandringen och pauser för att undvika att man blir sjuk.

Säkerheten är väldigt viktigt. Man ska alltid ha en liten förstahjälp låda med sig under vandringen för ifall det skulle hända någon. Där ska finnas t.ex plåster, förband, tvätt servetter och det som brukar finnas där i. Dessutom ska man alltid ha sin mobiltelefon med sig som är full laddat för att ringa ambulansen ifall det skulle ske någon allvarlig skada.